Graines de souris...

23 février 2017

J'ai lu... #1 - L’Épée de Vérité : Tome 1

1de86378Hello tout le monde !

Voilà un article que j'avais hâte de rédiger : parler livres. Il n'y a pas très longtemps, je me suis redécouvert une passion pour la lecture. J'aime les classiques, l'aventure, les romances, le développement personnel... Mais la Fantasy aussi. Aujourd'hui, je vous donne mon avis sur un gros pavé de 1000 pages : le Tome 1 de la saga de L'Épée de Vérité, de Terry Goodkind.

Je ne connaissais absolument pas cette saga. À Noël, j'avais envie de renouer avec le plasir de la lecture ; et je me suis laissée tenter par ce roman qui donnait l'impression, à première vue, d'être une énième histoire se rapprochant du Seigneur des Anneaux... Mais comme on dit : "Qui ne tente rien, n'a rien.". Je vous résume rapidement l'intrigue de ce premier tome... ;)

- Richard Cypher est guide forestier. Un jour, il sauve une jeune femme d'un groupe de quatre hommes qui tentaient de la tuer. L'inconnue lui révèle son nom, Kahlan, et lui indique ce pourquoi elle est là : Darken Rahl, un souverain assoiffé de pouvoir, veut dominer le monde ; seul un véritable Sourcier peut contrecarer ses plans. Mais il faut faire vite, et trouver le sorcier qui, seul, désignera le Sourcier capable d'arrêter Darken Rahl. Avec l'Épée de Vérité, l'arme absolue de justice du Sourcier... -

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J'ai mis deux mois pour lire ce livre. Je traînais un peu dans ma lecture, parce que je me suis aperçu qu'elle était tout simplement géniale ! Terry Goodkind, l'auteur, nous présente des personnages très bien imaginés : intelligents, rusés... Dans ce roman, Honneur, Loyauté, Bravoure et Justice sont des mots qui prennent une dimension impressionnante.

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C'est ce qui fait que ce livre a été pour moi un presque coup de coeur. J'ai énormément apprécié les valeurs simples et essentielles transmises, la sagesse des personnages (même des plus vils)... Le seul petit bémol ? J'ai moins accroché sur une scène de torture physique et psychologique, qui se présente à nous vers la fin du roman. Ce passage peut sembler inutile pour la suite des évènements de ce livre... Mais pas du tout ! C'est un point essentiel, qui fera grandement avancer le héros dans sa quête.

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J'espère que ce post vous aura intéressé. N'hésitez pas à me dire en commentaires si vous connaissez ce livre, si vous l'avez dans votre bibliothèque, si vous l'avez lu ou pas encore... ;)

À bientôt !

Sue-Ricette

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21 février 2017

Les 2 Marmottes

tc9kz90mHello tout le monde !

Si je vous dis froid, feu de cheminée, livre, plaid et tisane... à quoi pensez-vous ??? Au cocooning ! Et pour cocooner, quoi de mieux qu'une tisane bien chaude. Aujourd'hui, je vous présente une marque de thés et tisanes que j'apprécie particulièrement : Les 2 Marmottes.

J'aime beaucoup boire des tisanes, et je suis toujours à la recherche de nouveaux produits. Je suis assez exigente quant à la qualité de ce que j'achète. J'apprécie les efforts de certaines marques : labels (Max Havelaar, AB...), emballages recyclés et recyclables, 1% ou plus du prix d'achat reversé pour la protection de l'environnement...

J'ai découvert "Les 2 Marmottes" il y a un moment déjà. C'était la première fois que je voyais cette marque en rayon, et seule une variété de tisanes était vendue (L'Infusion des Marmottes). J'ai testé le produit, et croyez-moi, je n'ai vraiment pas été déçue ! Je vous récapitule rapidement le concept de la marque... ;)

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(Image "Les 2 Marmottes")

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La démarche de "Les 2 Marmottes" est tout simplement géniale. La marque est française (Haute-Savoie (74)) ; elle n'est pas certifiée AB, mais le site Internet détaille explicitement la sélection rigoureuse des plantes avant et après la récolte, les procédés de fabrication des thés et tisanes dans l'entreprise de Bons-en-Chablais, le respect de la planète par des méthodes d'agriculture durables et des sachets quasiment "zéro déchet".

L'idée m'a immédiatement plue et... j'ai fait un gros craquage. J'ai passé une commande sur la boutique en ligne de la marque ! Une quinzaine de boîtes, contenant chacune trente sachets. Mais après tout, "Quand on aime, on ne compte pas" ! Depuis, je ne bois presque que du thé et des tisanes "Les 2 Marmottes" ; j'alterne de temps en temps avec une autre marque, dont je ne manquerai pas de vous parler également... ;)

Je vous mets ici le lien vers le site Internet de la marque "Les 2 Marmottes" : clic

J'espère que cet article vous aura intéressé. Comme d'habitude, n'hésitez pas à me laisser un petit commentaire, ça me permet de vous proposer un contenu toujours plus riche et diversifié... ;)

A bientôt !

Sue-Ricette

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20 février 2017

Mon alimentation végétarienne... #2 - Les alternatives

98d9f4b4Hello tout le monde !

Je vous retrouve aujourd'hui pour la seconde partie de l'article "Mon alimentation végétarienne...". Si vous pensez que seule la viande peut apporter suffisamment de protéines et de fer à l'organisme, détrompez-vous ! Il existe une multitudes d'alternatives pour remplacer les produits carnés... Ici, on va parler céréales, légumes et légumineuses. ;)

On l'a dit, devenir végétarien est un choix éthique, écologique, responsable et plus sain. Beaucoup de personnes ont souvent les meilleures intentions du monde, mais sauter le pas vers le végétarisme leur fait peur... "Par quoi remplacer la viande et le poisson ? Et si j'ai une carence en fer ? Quels aliments peuvent apporter des protéines comme la viande ? Et ça mange quoi, un végétarien ?"...

Ce sont toutes ces questions que viennent à se poser les gens. Pour ces personnes, un végétarien est représenté comme quelqu'un qui mange seulement de la salade et des graines. Pas du tout ! L'alimentation végétarienne est très diversifiée, et c'est ce que je vous propose de découvrir... ;)

Quand on arrête de consommer des produits carnés, on est souvent un peu perdu(e)s... Mais pas de panique. Voilà une image (en anglais) qui résume le mode de vie végétarien : c'est la Pyramide Végétarienne. À elle seule, elle montre combien l'alimentation peut être riche, colorée et variée même sans viande...

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À la base, on trouve les produits céréaliers, les fruits et les légumes ; ont peut consommer ces produits sans modération. Vous ne ferez jamais un excés en mangeant des végétaux ! Dans les céréales, on a les pâtes, les biscuits, le pain, le riz ; pour les fruits et les légumes, je pense qu'il n'est pas nécessaire de vous décrire une tomate ou un chou fleur... ;) Je précise quand même qu'il est préférable de consommer des fruits et légumes locaux et de saison. C'est plus écologique, ça respecte la planète...

Au centre, on trouve les légumineuses (pois chiches, lentilles, pois cassés, haricots rouges...), les oléagineux  (noix, noix de cajou, noisettes, amandes, cacahuètes...) et les oeufs. Les légumineuses apportent des protéines et du fer à l'organisme ; les oléagineux et les oeufs contiennent des graisses intéressantes. Ces produits-là sont à consommer avec modération, mais ils remplacent avantageusement la viande.

En haut de la pyramide, on trouve la "Junk Food" végétarienne. "Junk Food", c'est le terme pour désigner la malbouffe. Ici, on a des bonbons, du sucre, du beurre, du ketchup, de la mayonnaise... Ces produits sont à consommer très rarement. Le meilleur de l'alimentation végétarienne reste les fruits et légumes, accompagnés de céréales ou légumineuses.

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Finalement, il est très simple d'adopter le mode de vie végétarien. Supprimer viande et poisson est un peu difficile au début, mais on s'habitue vite à faire sans... ;) Enfin, voici une autre image, trouvée sur Pinterest... Il s'agit des aliments qui contiennent plus de fer que la viande.

Comme d'habitude, n'hésitez pas à me laisser un petit commentaire avec vos impressions, vos idées... Je suis toujours heureuse de vous lire.

À bientôt !

Sue-Ricette

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18 février 2017

Mes routines de soins... #1 - Les cheveux

ae1307d4Hello tout le monde !

Je suis comme toutes les filles, j'aime prendre soin de moi au quotidien. S'octroyer un moment de détente dans la journée est bénéfique pour le corps et l'esprit. Un bon bain chaud, du repos ou une séance de soins... Ce sont de petites choses qui semblent banales, mais qui apportent en réalité beaucoup ! Aujourd'hui, je vais vous parler de produits naturels et de cheveux. ;)

Mes cheveux ont tendance à graisser sur les racines et les longueurs, et ils sont secs sur les pointes. Pendant longtemps, j'ai utilisé des shampooings que l'on peut trouver dans toutes les grandes surfaces. Mais je ne voyais aucune amélioration... Je faisais deux shampooings par semaine, et mes cheveux regraissaient très rapidement.

Il y a quelques mois, j'ai décidé de prendre les choses en main ! Des recherches et des vidéos sur Internet m'ont appris qu'il existait des produits naturels, éthiques et bons pour la planète. J'utilise toujours des shampooings et après-shampooings, mais la fréquence de lavage de mes cheveux s'est réduite à une fois par semaine. Et maintenant, j'ai mis en place une routine de soins pour mes cheveux. Je vous propose de la découvrir... ;)

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Une fois par semaine, le jour où je lave mes cheveux, j'applique une préparation maison sur le cuir chevelu, à base d'huile de ricin, d'huile de coco et d'hydrolat (Bay St Thomas ou Cèdre de l'Atlas). L'huile de ricin est l'ingrédient le plus important, parce qu'elle va nourrir, fortifier et tonifier le cheveu ; l'huile de coco est nourrissante et hydratante ; les hydrolats de Bay St Thomas et de Cèdre de l'Atlas ont une action anti-chutes.

Vous pouvez trouver de l'huile de coco dans n'importe quel magasin Bio, et l'huile de ricin et les hydrolats s'achètent sur Internet. Pour ma part, j'utilise l'huile de ricin de la marque Naissance et les hydrolats Aroma-Zone.

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Si vous souhaitez réaliser cette préparation, il faut (pour des cheveux mi-longs) :

  • 1 c à s d'huile de ricin
  • 1 c à c d'huile de coco
  • 1 c à c d'hydrolat (Bay St Thomas ou Cèdre de l'Atlas)

Vous appliquez sur vos cheveux le jour de votre shampooing et vous laissez poser une à deux heures. Je fais ce soin-là chaque semaine depuis le mois d'octobre, et je commence seulement à voir des effets bénéfiques sur mes cheveux. Je dis ça, parce que les gens croient souvent que les produits ont un effet immédiat... Pas du tout ! Les effets se ressentent sur le long terme.

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Pour mes shampooings, j'en utilise plusieurs. Ils ont chacun des propriétés différentes, ils contiennent des ingrédients différents, ils sont de marques différentes. Quand je lave mes cheveux, je commence par faire un premier shampooing pour éliminer le gras de la préparation. Généralement, je me sers du shampooing NaturéMoi. Ensuite, je fais un deuxième shampooing pour laver mes cheveux. J'utilise au choix le Lavera ou le Logona. Enfin, pour bien terminer ce soin hebdomadaire, j'applique l'après-shampooing NaturéMoi.

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Tous les jours, je masse mon cuir chevelu avec du gel d'Aloé Vera (ici, la marque Pur Aloé). Ce gel est tout simplement génial ! Il va hydrater et gainer les cheveux. Il peut aussi servir pour hydrater la peau, c'est une de ses nombreuses utilités... Une fois par mois, je fais aussi un masque avec du henné neutre. Attention ! pas les hennés colorants. Le henné neutre va nourrir les cheveux en profondeur, les rendre brillants et soyeux. Mais là aussi, les effets bénéfiques se voient sur le long terme... Vous pouvez trouver du henné neutre en grande surface.

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Enfin, pour compléter cette routine, je me peigne les cheveux. J'utilise deux peignes en bois. Le premier a des grosses dents, il me sert pour dynamiser ma coiffure ; le second a des dents plus serrées, il démêle les plus petits noeuds. En plus, le bois est une matière ressourçante et régénératrice qui possède mille et un bienfaits... ;)

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Tous ces produits sont naturels, puisqu'ils contiennent des plantes (ou alors ce sont des plantes). Ils sont également éthiques, car "Non Testés Sur Les Animaux" et certifiés "Vegan" pour certains. Et ils sont bons pour la planète et l'environnement : compositions intéressantes et emballages recyclables.

Pour conclure cet article, je précise que je ne suis sponsorisée par aucune marque. J'ai juste donné les noms de mes produits à titre personnel...

Je vous dis à bientôt pour un nouvel article !

Sue-Ricette

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17 février 2017

Des moufles pour maman...

3d0f566cHello tout le monde !

Je vous retrouve aujourd'hui pour un nouvel article sur mon petit blog ! Ce matin, je vous montre un ouvrage. Une paire de moufles ! Il me semble que c'est une de mes premières réalisations en jacquard au crochet...

J'adore le jacquard. Je ne me lasse pas de crocheter des accessoires utilisant cette technique... J'ai quelques livres uniquement consacrés au jacquard au crochet : sacs, écharpes, bonnets, mitaines... de nombreux ouvrages sont proposés !

Mais cette paire de moufles, je l'ai trouvée sur Internet. Je vous mets ici le lien vers le tuto : clic Je précise quand même que les explications sont en anglais. Je l'avoue, le nom du modèle m'a séduite : Moufles Traditionnelles Finlandaises. Froid, neige, feu de cheminée, chaleur, cocooning... Bref. L'accessoire idéal ! ;)

Aussitôt dit, aussitôt fait. Un crochet n° 4, des pelotes de RUBIS verte, blanche et noire, et c'est parti ! Plusieurs mailles et rangs plus tard, la paire était là. Et comme j'aime bien faire autour de moi, je les ai offertes à ma maman. Elle était ravie... Maman porte cette paire de moufles chaque hiver, elle est bien équipée pour affronter le froid.

J'espère qu'il fait beau chez vous ; à bientôt !

Sue-Ricette

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16 février 2017

En lumière... #1 - La Ferme des Rescapés

5931f5b1Hello tout le monde !

Je reviens après trois jours d'absence. J'ai été bien occupée, mais me revoilà sur mon petit blog avec des idées d'articles plein la tête... ;) J'ai créé la rubrique "Associations", où je vais vous parler des causes qui me touchent et mettre en lumière des associations (animales, humanitaires...).

Aujourd'hui, je voudrais vous présenter l'association La Ferme des Rescapés. Installée dans le Lot (46) depuis ses débuts, cette association a pour but de sauver et recueillir des animaux en détresse. Qu'ils soient chiens, chats, cochons, chèvres, poules, chevaux, vaches, moutons, cochons d'Inde... tous sont recuillis par Verena Fiegl et sa fille Morlind. Ces deux femmes au grand coeur dirigent La Ferme des Rescapés, qui compte près de 600 animaux

L'association dispose d'un terrain de trente hectares, dédié en grande partie au bonheur et à l'épanouissement des animaux. Sur leur terrain également, Verena et Morlind cultivent des légumes qui peuvent soit nourrir les bêtes, soit être vendus sur les marchés et rapporter un petit bénéfice à l'association.

Les animaux recueillis par La Ferme des Rescapés possèdent chacun leur propre histoire : abandonnés, maltraités, réformés d'élevage, sauvés de l'abattoir, du cirque... Verena et Morlind accomplissent chaque jour un travail formidable ! Et je pense qu'il faut les soutenir dans leur effort... L'association vit surtout grâce aux dons d'argent mais on peut également les aider par d'autres moyens. Je vous mets ici un lien vers la page "Nous aider" du site Internet de La Ferme des Rescapés : clic

Vous pouvez aussi consulter le blog tenu par Verena et Morlind : clic

J'espère que cet article vous a plu, n'hésitez pas à me donner votre avis dans les commentaires. Je suis toujours heureuse de vous lire... ;)

À bientôt !

Sue-Ricette

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13 février 2017

Bulletjournal - Le principe

911e89b2Hello tout le monde !

Après tous les commentaires et mails reçus hier, je suis très heureuse de vous retrouver aujourd'hui pour parler bien-être... De nature, j'ai du mal à m'organiser et je suis parfois dépassée par les évènements. Du coup, je stresse ! Ma vie est très rythmée, mais je pense que c'est pareil pour tout le monde... Aujourd'hui, je voudrais partager avec vous une super astuce ! Un outil bien-être et organisation... Le Bulletjournal. ;)

Ça fait maintenant quelques mois que j'ai mon Bulletjournal, et je ne suis vraiment pas déçue. Je suis encore un peu mal organisée, mais j'ai beaucoup progressé dans ce domaine-là... Mais alors, quel est le principe du "Bujo" (pour les intimes) ? En fait, c'est un carnet. Pour être exacte, il s'agit d'un mélange entre le journal intime et l'agenda (et pourquoi pas plus : To Do Lists, Wish List...).

Dans votre Bulletjournal, vous allez consigner des tâches importantes ou qui vous tiennent à coeur, des rendez-vous, vous allez vous fixer des objectifs (organisation, lecture ou autre...), vous allez écrire des pages qui vous inspirent (gratitude, bonheur, joie...), vous allez dessiner, coller des photos, habiller votre carnet... En fait, vous allez rendre votre quotidien coloré, organisé et agréable. J'ai trouvé ce principe génial ! Avec le Bulletjournal on arrête de procrastiner...

Je vous mets ici un lien, vers une vidéo qui vous indique tout ce qu'il y a à savoir pour commencer votre Bulletjournal : clic

Je vous laisse sur ces bonnes paroles, avec des photos de mon Bujo... Un petit aperçu de la façon dont vous pouvez personnaliser votre carnet.

A bientôt !

Sue-Ricette

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12 février 2017

Un cadeau de Lysette : le porte-cartes Jon Snow !

9cba9c73Hello tout le monde !

La vie est faite d'instants de partage, de bonheur, de joie... Je suis très émue, et je voulais toutes vous remercier pour vos gentils commentaires. Je souhaite moi aussi une belle et longue vie à mon petit blog, et j'espère que les articles passés et à venir vous plairont... Aujourd'hui, je vais vous parler du blog de mon amie Lysette et vous montrer un petit cadeau que j'ai reçu de sa part. 

Lysette (clic) aime beaucoup crocheter des personnages tirés de films ou de séries. Il y a un an, elle a organisé un petit jeu-concours. Il s'agissait de trouver le nom d'un personnage présenté ICI. Je l'avoue, je ne connaissais pas du tout ce personnage... Il me faisait vaguement penser à un autre héros du "Seigneur des Anneaux", mais après quelques recherches sur Internet, je me suis rendue à l'évidence... Ce n'était pas Légolas, mais Thranduil !

Je ne connais pour ainsi dire pas du tout l'univers de Tolkien. J'ai les trois tomes de cette célèbre saga à la maison, il faudra que je les lise un de ces jours... Bref. J'ai laissé ma réponse à Lysette, puis j'ai attendu le tirage au sort.

Quelle surprise quand j'ai reçu un mail de mon amie, m'annonçant que j'étais la gagnante ! Quelques jours après, une petite enveloppe arrive dans ma B.A.L.... À l'intérieur, une jolie carte postale avec un gentil mot et un petit cadeau fait main. Un porte-cartes brodé Jon Snow ! Pour ceux qui ne connaîtraient pas Jon Snow, c'est un des personnages principaux de la série Game Of Thrones (dont je suis une grande fan).

Je voulais publier un article sur le blog de Perle2laine (clic), mais le temps m'a manqué et les jours passaient... Aujourd'hui, sur "Graines de souris...", je suis très heureuse de vous montrer ce joli porte-cartes Jon Snow ! ;)

Je vous invite à aller voir le blog de Lysette, elle a publié un article pour faire découvrir mon petit blog... Merci beaucoup ma Lysette !

À bientôt pour un prochain article !

Sue-Ricette

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11 février 2017

Mon alimentation végétarienne #1 - Pourquoi ?

25afc476Hello tout le monde !

Aujourd'hui, on va parler d'alimentation. Je suis végétarienne, et j'ai décidé de vous en dire un peu plus à ce propos... Comme je risque de pas mal blablater, ce sujet se composera de plusieurs parties. Aujourd'hui, je vais rapidement définir le végétarisme et vous expliquer ce qui m'a motivée à sauter le pas. C'est parti ! ;)

Pour commencer, c'est quoi un végétarien ? Un végétarien, c'est une personne qui a cessé de consommer de la viande et du poisson. Ce mode de vie implique de supprimer beaucoup de plats carnés qui font partie de notre quotidien... Pour certaines personnes, cela est impossible à envisager. Et pour d'autres, de nouvelles possibilités s'offrent à eux. Je suis végétarienne depuis le mois d'août 2016. Pour moi, le choix d'un changement dans mon alimentation s'est clairement imposé à ce moment-là. Et je n'ai eu aucune difficulté à stopper ma consommation de viande et poisson...

Maintenant, je vais vous expliquer ce qui a motivé ce choix. J'adore les animaux, et je ne supporte pas de les voir souffrir ! Je soutiens la protection animale, sous toutes les formes qu'elle peut prendre : campagne contre l'abandon, contre la fourrure, contre l'expérimentation, maltraitance... et scandales dans les abattoirs ! J'ai regardé de nombreuses vidéos, montrant les conditions de détention et d'abattage des bêtes. J'ai été dégoûtée, choquée, révoltée, énervée... et il n'a pas fallu longtemps pour que l'idée fasse son chemin dans mon esprit.

Pour d'autres personnes qui ont fait ce choix, ça peut aussi être pour des raisons de santé (maladie ou choix d'un mode alimentaire plus sain). Dans le prochain article "Mon alimentation végétarienne", je vous parlerai de ce dont se compose l'alimentaion d'un végétarien. Je vous donnerai également des pistes pour vous lancer dans le végétarisme, et des alternatives à la viande.

Je profite de cet article pour vous dire que sur "Graines de souris...", vous pourrez trouver des recettes végétariennes. J'espère que ce post vous aura intéressé...

A bientôt !

Sue-Ricette

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10 février 2017

Bonnet Jacquard #1 - Les rennes du Père Noël !

0a874d98Hello tout le monde !

Voilà enfin mon premier article. Je dois dire que j'attends ça avec impatience depuis hier... Les idées fourmillaient dans ma tête, et je ne savais pas trop de quoi j'allais bien pouvoir vous parler. Mais c'est chose faite, le sujet est prêt ! Soyez donc les bienvenu(e)s pour ce premier post. ;)

Aujourd'hui, je vais vous parler de ma passion pour le crochet. Et aussi vous montrer un ouvrage. C'est ma maman qui m'a appris à crocheter il y a deux ou trois ans. Aujourd'hui, je suis très contente de savoir faire du crochet (mais aussi du tricot...), et je ne sais vraiment pas comment je pourrais me passer de travailler la laine !

Avant de savoir tout ça, c'était un peu différent... J'adorais regarder maman réaliser des ouvrages. Mais personnellement, je me rappelle que je n'étais pas très tentée par l'idée de crocheter des vêtements, accessoires ou autres moi-même. Maman a pas mal bataillé et insisté pour que j'essaie au moins une fois. Alors, comme toutes les débutantes, j'ai commencé par apprendre à tenir le crochet ; puis à monter une chainette ; ensuite, à crocheter des mailles serrées, des demi-brides, des brides... et ainsi de suite !

Après cette bonne expérience, on ne m'arrêtait plus. De l'admiration à voir les autres réaliser de superbes ouvrages, je suis passée au stade du plaisir à faire des petites choses par moi-même... Maintenant, je crochète des couvertures, des moufles, des écharpes, des maniques... et des bonnets !

Je vais donc vous montrer un bonnet que j'ai crocheté il y a un bout de temps déjà. J'ai utilisé la technique du jacquard (qu'on retrouve aussi dans le tricot). J'ai appris à crocheter le jacquard toute seule, je me suis juste aidée d'Internet.

Pour le motif, je l'ai déniché sur la toile (je ne sais plus sur quel site...) ; laine RUBIS, crochets n° 3,5 et n°4.

Je vous souhaite une bonne fin de journée. A bientôt !

Sue-Ricette

 

 

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09 février 2017

Hello !

Hello tout le monde !

Moi, c'est Sue-Ricette. Je viens de créer ce blog et je suis trop contente. ;)

Ici, j'ai envie de partager tous mes petits bonheurs quotidiens : la lecture, le tricot, les animaux... J'apprécie aussi simplement de parler. Mes dernières arrivées livresques, l'alimentation végétarienne, les produits naturels... et bien d'autres sujets !

Je vous souhaite la bienvenue sur "Graines de souris...", j'espère que vous passerez un bon moment.

A bientôt !

Sue-Ricette

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